Oroscopo di Paolo Fox di oggi 8 aprile 2021

oroscopo paolo fox oggi 8 aprile 2021

Vediamo l’oroscopo di Paolo Fox del 8 aprile 2021. 

Siamo già arrivati a metà della settimana e come sempre vi sveliamo tutto, ma proprio tutto ciò che vogliono le stelle per quanto riguarda l’amore, la fortuna e il lavoro.

E voi come sperate che sia questo Giovedì?

Il vostro sarà uno dei segni favoriti oppure no?

Tutte le risposte le trovate di seguito: ecco l’oroscopo di oggi segno per segno.

Oroscopo Paolo Fox 8 aprile 2021, ecco cosa dicono le stelle

oroscopo Paolo Fox di oggi

Ariete

Amore: con Luna, Venere e Sole vostri alleati, per voi single potrebbe davvero arrivare l’incontro giusto

Fortuna: fatevi scivolare un po’ di più le cose addosso

Lavoro: evitate discussioni che non portano a nulla e fanno solo perdere tempo

Toro

Amore: previsto un litigio piuttosto corposo, ma saprete gestire al meglio la situazione

Fortuna: non lasciatevi tentare da un’offerta finanziaria troppo bella per essere (tutta) vera

Lavoro: evitate il più possibile qualunque polemica

Gemelli

Amore: il fine settimana è promettente soprattutto per i single

Fortuna: sappiate gestire le amicizie, in particolare quelle che contano davvero

Lavoro: potreste ottenere le conferme che desideravate

Cancro

Amore: per i single è arrivato il momento di agire, anche se i giorni più propizi arriveranno dal 14 in poi

Fortuna: non perdete mai la fiducia in voi stessi e negli altri

Lavoro: vorreste guadagnare di più, ma per questo non è ancora il momento. Pazientate

Leone

Amore: grazie al fatto che la Luna non è più in opposizione, si appianano molte divergenze

Fortuna: a volte sembra che facciate di tutto per ritrovarvi nei guai!

Lavoro: vorreste guadagni più generosi, è vero, ma per quest’anno dovrete accontentarvi

Vergine

Amore: la Luna in opposizione crea qualche piccolo problema in amore, che però si risolverà già domani

Fortuna: oggi siete un po’ svagati, ma è sempre colpa della Luna

Lavoro: niente polemiche, liti e malintesi se volete lavorare vene. Un ambiente avvelenato non porta nulla di buono, sappiatelo

Bilancia

Amore: non è questo il momento di riaprire vecchie ferite in amore

Fortuna: la Luna in opposizione sino a fine settimana porta un po’ di nervosismo

Lavoro: cercate di essere cauti di fronte alla prospettiva di investimenti apparentemente vantaggiosi

Scorpione

Amore: cercate di superare le piccole polemiche che hanno investito la famiglia in questi ultimi giorni

Fortuna: valutate con più attenzione i soldi che servono per realizzare quello che avete in mente

Lavoro: i guadagni non sono eccezionali al momento, ma non dovrete tenere duro ancora a lungo

Sagittario

Amore: potrebbero esserci momenti di difficoltà per le coppie che stanno insieme da tanto tempo

Fortuna: periodo di cambiamenti positivi

Lavoro: se non siete molto soddisfatti dello stato attuale abbiate pazienza: presto arriveranno nuove ed interessanti opportunità

Capricorno

Amore: fate attenzione a non ferire con le parole

Fortuna: prima di agire ponderate bene le situazioni in cui vi trovate

Lavoro: se vi è possibile, rimandate ogni decisione lavorativa importante alla fine di questo mese

Acquario

Amore: qualcuno potrebbe innamorarsi prima di quanto creda

Fortuna: fate ordine in casa se volete sentirvi meglio

Lavoro: potrebbero arrivare presto nuove e fruttuose collaborazioni professionali

Pesci

Amore: la Luna nel vostro segno rende questa giornata decisamente piacevole per quanto riguarda l’amore e i sentimenti

Fortuna: non state sempre a rimuginare sul passato e volgete lo sguardo in avanti

Lavoro: probabilmente dovrete presto valutare nuove proposte

L’oroscopo Paolo Fox 8 aprile 2021 termina qua. Vi diamo appuntamento a domani con il nuovo oroscopo di Paolo Fox!!

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Torta allo yogurt senza burro sofficissima (solo 140 Kcal)

torta allo yogurt senza burro torta allo yogurt 2

Torta allo yogurt senza burro sofficissima (solo 140 Kcal)

Interrompere il digiuno tra i pasti con una merenda è un’ottima abitudine alimentare, così com’è fare una buona colazione che ci dia energia senza appesantirci troppo. Troppo spesso, però, sia per noi che per i nostri bambini, ripieghiamo su soluzioni confezionate, merendine e biscotti che sono troppo ricche di grassi e conservanti. Eppure preparare qualcosa di sano e genuino non è poi così difficile, basta davvero poco tempo e pochissima spesa per preparare un dolce fatto in casa morbido, goloso e leggerissimo.

Torta allo yogurt senza burro sofficissima (solo 140 Kcal)

Forza abbandoniamo la pigrizia e prepariamo il dolce allo yogurt, ha solo 140 calorie, si scioglie in bocca e renderà golosissime le nostre merende e le nostre colazioni.

Torta allo yogurt senza burro sofficissima (solo 140 Kcal)

Ingredienti

  • 4 uova,
  • 400 grammi di yogurt bianco zero grassi,
  • 100 grammi di zucchero,
  • un cucchiaino di lievito in polvere,
  • 30 grammi di amido di mais,
  • 1 pizzico di sale,
  • zucchero a velo qb per la decorazione,
  • burro e farina qb per infarinare lo stampo.

Preparazione della torta allo yogurt

Iniziamo dividendo i tuorli dagli albumi. Mescoliamo con le fruste elettriche i tuorli con lo zucchero, facciamolo fino a che non diventano chiari e spumosi. Solo a questo punto aggiungiamo lo yogurt continuando a mescolare. Di seguito inseriamo anche l’amido di mais, il lievito e il pizzico di sale. Lasciamo un attimo il composto da parte e dedichiamoci agli albumi. Montiamoli a neve ben ferma, poi amalgamiamoli delicatamente al composto precedente. Facciamolo con una spatola mescolando dal basso verso l’alto per non smontarli. Dovremmo ottenere un impasto morbido e spumoso.

Cottura

Imburriamo e infariniamo uno stampo a cerniera, versiamo al suo interno l’impasto, sbattiamo leggermente lo stampo per compattare l’impasto e livelliamolo delicatamente con una spatola.

Inforniamo a forno caldo, modalità ventilata, ripiano centrale a 170° per 50 minuti. Prima di sfornarlo facciamo la prova stecchino per vedere se è cotto.

Una volta pronto attendiamo che intiepidisca prima di toglierlo dallo stampo, facciamolo molto delicatamente perché risulterà estremamente morbido. Spolveriamo con lo zucchero a velo prima di portare in tavola.

Il nostro dolce allo yogurt è pronto talmente buono e delicato che ci sembrerà di mordere una nuvola, colazioni e merende avranno tutto un altro sapore.

 

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Gnocchi con funghi e pecorino: il primo saporito e appetitoso

gnocchi con funghi e pecorino gnocchi funghi e pecorino

Gnocchi con funghi e pecorino: il primo saporito e appetitoso

Gnocchi con funghi e pecorino. Gnocchi. Un classico. Piacciono a tutti, sono semplici da preparare e possono riuscire deliziosi anche con pochi ingredienti.

Nella ricetta che vi proponiamo oggi li sposiamo con funghi e pecorino Provatela, non ve ne pentirete!

gnocchi con funghi e pecorino gnocchi funghi e pecorino

Ma veniamo per l’appunto alla ricetta, col la lista degli ingredienti e i passi necessari alla preparazione.

Gli ingredienti

Questi gli ingredienti che servono, distinti tra quelli per gli gnocchi e quelli per la salsa.

Per gli gnocchi: due patate; un uovo; 300 grammi di farina doppio zero; farina di semola quanto basta; sale quanto basta.

Per il condimento: 200 grammi di funghi porcini; 20 grammi di burro; una cipolla; pecorino grattugiato; sale fino q.b.; prezzemolo q.b.

La preparazione

Si comincia con gli gnocchi. Si cuociono le patate in acqua abbondante, poi si scolano e quando sono tiepide si pelano e si schiacciano con una forchetta fino alla consistenza di una purea, poi si fanno freddare del tutto.

A quel punto si passano le patate su una spianatoia e si aggiungono la farina, l’uovo e il sale e si impasta il tutto. A un certo punto si spolvera il piano di lavoro con un po’ di semola e si riprende a lavorare la massa fino a ottenere un impasto sufficientemente liscio.

Dopodiché con le mani si formano delle specie di trecce di pasta dello spessore di circa due centimetri che poi si tagliano con un coltello alla maniera classica per ottenerne degli gnocchi.

Adesso si prende una padella antiaderente e bella grande, ci si mette a scaldare una noce di burro e poi ci si fa soffriggere la cipolla tagliata a fette finché non diventa trasparente.

Quindi si lavano i porcini, si fanno a fette, si versano in padella e si fanno andare a fiamma media e a padella coperta, dopo aver aggiustato di sale. Il tocco finale è un manciata di prezzemolo lavato e sminuzzato.

Il tutto va mescolato bene con un cucchiaio di legno: quando i funghi si sono ammorbiditi, è il momento di spegnere il fuoco.

Frattanto avrete buttato gli gnocchi in una pentola di acqua salata. quando affiorano, li scolate con una schiumarola e li fate mantecare per bene nella padella del condimento per qualche minuto.

Dopodiché non rimane che servire in tavola, previa una bella spolverata con del pecorino grattugiato.

Buon divertimento e buon Appetito!

 

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I SAG Awards 2021: i look della serata, classe e stile le parole chiave

i sag awards 2021 i SF SAG COMP 1

Domenica 4 aprile, a Los Angeles, si è svolta la ventisettesima edizione dei SAG Awards 2021 (acronimo di Screen Actors Guild).

Infatti, si è concluso un altro appuntamento-evento virtuale, all’insegna dell’eleganza ma non manca il lato “artistico” di alcuni capi couture e, inoltre, si è distinto da una passerella (online) indimenticabile di attori e attrici che hanno brillato di luce propria, mostrando il loro lato “fashion”, facendoci sognare un po’.

Da Nicole Kidman a Jared Leto, siete pronti per un po’ di leggerezza?

1. SAG Awards 2021: Viola Davis

Bellezza raggiante in un abito di Louis Vuitton verde acido con applicazioni laterali e lucenti lungo tutto l’abito e vi è la presenza di ulteriori dettagli “tecnici”: spalle imbottite, vita alta e spacchi sulla parte anteriore che slanciano la figura.

Viola Davis ha vinto il premio per il film “Ma Rainey’s Black Bottom”, nel quale interpreta la protagonista Ma Rainey, cantante afroamericana e progenitore del genere blues.

SAG Awards 2021Fonte: Instagram (account IG @violadavis)

2. Gillian Anderson

Durante la serata dei SAG Awards, tra i premiati risulta l’attrice Gillian Anderson, interprete di Margaret Thatcher in “The Crown” che, a sua volta, ha vinto il riconoscimento Screen Actors Guild  come serie televisiva drammatica.

Abito classico per la tipologia di serata, è firmato Dolce&Gabbana e caratterizzato da un corpetto con una lunga gonna, leggermente ampia e morbida nonché da una parte superiore e inferiore, “divise” da una fascia in pendant rosso che garantisce continuità dell’outfit.

Fonte: Instagram (account IG @gilliana)

3. SAG Awards 2021: Kaley Cuoco

Estrosa e bucolica, sfoggia un abito di Prabal Gurung in rosa shocking fluo con maniche a sbuffo e arricciate che cadono lungo le braccia, lasciando scoperte le spalle. Per completare, una vistosa applicazione floreale al centro del decolleté.

SAG Awards 2021Fonte: Instagram (account IG @kaleycuoco)

4. Jared Leto

La Maison Gucci richiama originalità e, per questo, lo si nota dal completo color lilla indossato dall’attore. Gli elementi più caratteristici sono la blusa in organza con profondo scollo a “V”, un piccolo girocollo in foulard e una pochette a forma di conchiglia.

Fonte: Instagram (account IG @jaredleto)

5. SAG Awards 2021: Anya Taylor Joy

Rappresenta una bellezza d’altri tempi con una pelle di porcellana e raccolto di capelli anni ‘20-’30, per non parlare dell’abito di Vera Wang che le conferisce tale allure, mostrandosi asimmetrico e color rosa carne nonché impreziosito da pizzi e merletti neri sullo scollo e sull’orlo, però peccato che la spenga un po’ proprio perché l’abito si mimetizza con il suo tono di pelle ma è indiscutibile la raffinatezza.

Anya Taylor Joy ha vinto il SAG Award per la serie televisiva “La Regina degli Scacchi”.

SAG Awards 2021Fonte: Instagram (account IG @anyataylorjoy)

6. Nicole Kidman

Per non parlare di Nicole Kidman che sembra una splendida fata in Giorgio Armani con un abito lungo, candido con ricami e applicazioni sui toni dell’azzurro pastello e blu nonché un sottile cinturino in vita.

Il look è completato da una lunga treccia morbida, posta di lato.

Fonte: Instagram (account IG @nicolekidman)

7. SAG Awards 2021: Regé-Jean Page

Uno dei volti noti del momento che ci ha regalato emozioni con il suo personaggio in “Bridgerton”, indossa un completo total black di Louis Vuitton.

Un elemento che non passa inosservato è il paio di scarpe, caratterizzato da una trama particolare e dettagli in oro.

SAG Awards 2021Fonte: Instagram (account IG @regejean)

8. Elle Fanning

Un’altra grande protagonista dei SAG Awards 2021 è Elle Fanning che sfoggia un completo Gucci color arancio, a righe verticali e impreziosito da paillettes.

Ciò che colpisce è il modello della giacca: un taglio monopetto obliquo con cinturino e maniche poco sopra il gomito.

Fonte: Instagram (account IG @ellefanning)

9. SAG Awards 2021: Kerry Washington

Uno dei momenti più memorabili dei SAG Awards 2021: la posa di Kerry Washington in piscina che, durante lo scatto, mostra un abito di Etro con spacco laterale e scollo a “V” e, inoltre, due elementi che lo caratterizzano sono la stampa (astratta e di colore blu) nonché la cuffietta che riprende la medesima fantasia, in stile vintage.

SAG Awards 2021Fonte: Instagram (account IG @kerrywashington)

10. Vanessa Kirby

Infine, concludiamo la nostra rassegna di abiti couture con Vanessa Kirby che sfoggia un outfit Givenchy ed è costituito da un top nero, “coperto” e impreziosito da una rete di cristalli e da una gonna lunga con spacco, dal taglio lineare, dello stesso colore del top.

Fonte: Instagram (account IG @vanessa__kirby)

Qual è il vostro preferito?

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Capelli grassi? Provate questa maschera fai da te davvero portentosa. blog

capelli grassi provate questa maschera 7

Avete i capelli grassi? Le cause possono essere diverse, magari è un periodo particolare della vostra vita o dell’anno, il cambio di stagione ad esempio potrebbe essere alla base di questo fastidio. Oppure ancora potrebbero esserci problemi ormonali, psicologici come stress e ansia. Anche un’alimentazione scorretta incide sul ph della cute. Curate di più la dieta, magari assumendo integratori specifici a base di vitamina B6e vitamina E, zinco, Betagluano, Omega 3, Omega 6…

Fate attenzione anche al tipo di shampoo e alla frequenza dei lavaggi: spesso, infatti, nel tentativo di sgrassare troppo provocate l’effetto contrario e il cuoio capelluto produce maggiore quantità di sebo. Trattamenti chimici e tinture, inoltre, posso creare scompensi alla cute con risultati molto spiacevoli: radici untuose e punte secche.

Ma a tutto c’è rimedio! Noi di Non Solo Riciclo vi proponiamo queste maschere efficaci ed economiche. Realizzatele voi con il fai da te! Curiose? Iniziamo!

capelli grassi provate questa maschera 6

Maschera per capelli grassi fai da te: tutti i segreti della natura

Ecco due impacchi naturali, utilissimi a combattere l’eccesso di untuosità su cuoio capelluto.

1. Yogurt, miele e oli essenziali, procuratevi:

  • miele, q.b.
  • yogurt bianco, 1 o 2 vasetti a seconda della lunghezza della chioma
  • olio essenziale di lavanda o timo, 5/6 gocce

Lo yogurt ammorbidisce i capelli senza appesantirli, il miele ha effetti lucidanti ed entrambe le essenze sono sebo riequilibranti. In un ciotola, mescolate tutti gli ingredienti, quindi applicate la maschera dalle radici alle punte e lasciatela agire per una buona mezz’ora. Procedete, poi, come d’abitudine con il lavaggio.

2. Argilla verde:

l’avete sempre utilizzata per purificare la pelle del viso, se grassa o mista, ma è perfetta anche sul cuoio capelluto. La sua azione astringente, infatti, è in grado di assorbire e mitigare una produzione elevata di oli da parte dei bulbi piliferi.

Procedete così: sciogliete 50 g di argilla verde in 50 ml di aceto e 50 di acqua, aggiungete qualche goccia di essenza di menta o limone per coprire l’odore pungente e non a tutti gradito. Amalgamate perfettamente e stendetela sulla nuca senza coinvolgere le punte per non disidratarle.

Tenete in posa per 15 minuti, poi sciacquate con acqua tiepida e con lo shampoo come d’abitudine.

Se soffrite anche di prurito, provate ad aggiungere l’aloe e il succo di limone: hanno proprietà purificanti e in meno di mezz’ora vi libererete di ogni fastidio!

Parola di Non Solo Riciclo!

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√ Dimagrire In Fretta: Ecco Come Perdere Peso Velocemente

Budini super dietetici al cacao: light senza zuccheri né grassi, 35 cal!

budini super dietetici al cacao 2

I budini sono sempre un’ottima idea per concludere un pasto o per una pausa golosa, ma se fossero anche super dietetici e al cacao, oltre che al palato, regalerebbero grandi gioie anche alla coscienza!

Come fare per trasformare un sogno in realtà? Ve lo sveliamo noi di Non Solo Riciclo, con questa ricetta davvero fenomenale!

Già perché potrete realizzare un dolce al cucchiaio davvero light: freschissimo senza grassi né zuccheri, perché sostituiti dal dolcificante. Facile e veloce da realizzare, fornisce solo 35 calorie per porzione! Incredibile vero?! Ma e golosissimo, prova ne sarà il fatto che andrà a ruba.

Le dosi che vi indichiamo vi permetteranno di ottenere 3 budini, quindi se avete ospiti raddoppiate le quantità per poter soddisfare tutti, ne resteranno entusiasti e non appesantiti!

Curiose di scoprire questa ricetta davvero incredibile e super light? Iniziamo!

budini super dietetici al cacao 2

Budini super dietetici al cacao: ingredienti e preparazione

Per questi deliziosi dolci al cucchiaio super dietetici, procuratevi:

  • dolcificante liquido, 30 gocce (se preferite potete usare il miele, l’agave, lo sciroppo di acero)
  • agar agar in polvere, 3 g oppure 2 fogli di colla di pesce
  • cacao amaro, 1 cucchiaino
  • aroma alla vaniglia o all’arancia, 4 gocce
  • latte scremato o vegetale, 300 ml

Versate il latte e il dolcificante a piacere in un tegamino, mettete sul fornello, accendete il gas a fiamma bassissima e portate a bollore, mescolando sempre. Ora, con un cucchiaio da minestra prelevate un po’ di latte bollente, trasferitelo in una tazza da tè e sciogliete il cacao amaro e l’agar agar o la gelatina alimentare. Fatto? Reinserite nel pentolino, amalgamate con il frustino a mano e fate bollire per 2 minuti, quindi spegnete il fuoco.

Travasate nelle coppette monoporzione, lasciate stemperare a temperatura ambiente, infine riponete in frigorifero per 1 ora a rassodare.

Et voilà… sono pronti all’assaggio. Deliziosi, morbidi e dietetici, potrete gustarli senza sensi di colpa alcuno perché non intaccheranno la vostra silhouette! Fantastici no?! Buon appetito!

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Torta di riso light al cacao: facile, rapida, con solo 140 calorie!

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Torta di riso light al cacao: facile, rapida, con solo 140 calorie!

Torta di riso light. Una torta, sia sa, deve essere morbida e aromatica, ma al giorno d’oggi bisogna che sia anche dietetica, nei limiti del possibile (stiamo pur sempre parlando di una torta).

torta di riso light e AdobeStock 226517088 1

Ecco allora questa torta di riso light che ti proponiamo oggi: golosa, sì, ma al tempo stesso leggera e poco calorica (se non se ne mangia troppa, chiaro). La può gustare con tranquillità anche chi segue un regime dietetico.

Ma veniamo alla ricetta, con la lista degli ingredienti e i passi necessari alla preparazione.

Gli ingredienti

Questi gli ingredienti necessari: un litro di latte di mandorle; 200 grammi di riso; 250 grammi di yogurt greco magro; due uova; un cucchiaio colmo di cacao, della cannella, la scorza grattugiata di un’arancia bio; mezza fialetta di essenza al rum; quanto basta di un dolcificante liquido.

La preparazione

Si comincia versando il latte di mandorle in un tegamino e portandolo a bollore. A quel punto si versa anche il riso e lo si fa cuocere per una mezzora/trentacinque minuti, a fuoco basso.

Quando il riso è cotto, si spegne la fiamma e si versano nel composto alcune gocce di dolcificante, dopodiché si mescola il tutto con un cucchiaio di legno. A questo punto si incorpora la scorza d’arancia grattugiata, mescolando per bene, quindi si copre con un coperchio e si lascia raffreddare.

Adesso si prende lo yogurt e si versa in una boule: lo si ammorbidisce con un cucchiaio, si aggiunge il cacao, la cannella e un po’ di dolcificante liquido, si mescola e poi si assaggia, per verificare che il tutto sia dolce al punto giusto.

Dopodiché si aggiungono due gocce di essenza al rum, si mescola, si uniscono anche le uova e si mescola di nuovo fino ad ottenere un impasto vellutato e omogeneo.

A questo punto si passa il composto di cui sopra nel tegame del riso, si impasta a dovere e poi si trasferisce il tutto in una teglia da forno unta col burro e infarinata.

Adesso non resta che mettere in forno per una cinquantina di minuti, a 180 gradi. Per verificare lo stato della cottura è buona norma a un certo punto (verso la fine dei 50 minuti) fare la classica prova stuzzicadenti. Se esce dall’impasto asciutto, è il momento di sfornare; se è ancora umido, occorre far cuocere ancora qualche minuto,

Quando la torta è pronta, si sforna e si guarnisce con dello zucchero a velo o cacao oppure della cannella. Si conserva in frigo per 2 o 3 giorni, e fredda è ancora più buona!

Video Ricetta della torta di riso light ma senza cacao

 

Buon divertimento e buon appetito!

 

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Focaccine proteiche al formaggio: golosa merenda con solo 150 calorie!

focaccine proteiche al formaggio una focaccine proteiche

Focaccine proteiche al formaggio: golosa merenda con solo 150 calorie!

Focaccine proteiche al formaggio. A metà pomeriggio non è raro che ci venga voglia di qualcosa di sfizioso e salato. Già, ma cosa?

Queste focaccine al formaggio che andiamo a presentarti possono essere una eccellente risposta. Sono buone, ovviamente, ma sono anche leggere e indicatissime per una merenda al volo sfiziosa e soddisfacente, ma anche non troppo pesante.

focaccine proteiche al formaggio una focaccine proteiche

Un vantaggio non da poco, poi, è che si possono preparare in davvero pochissimo tempo: massimo un quarto d’ora e senza neanche bisogno di accendere il forno, perché si possono cuocere direttamente in padella.

Ma veniamo alla ricetta, con l’indicazione degli ingredienti e delle modalità di preparazione.

Gli ingredienti

Per cinque porzioni gli ingredienti e le quantità necessari sono questi: 150 grammi di farina; 70 millilitri circa di acqua tiepida; 60 grammi di yogurt greco magro; un cucchiaino di grana grattugiato, più quanto basta per la cottura; un cucchiaino di olio d’oliva; sale quanto basta.

La preparazione

La prima ossa è versare in una ciotola la farina, lo yogurt, l’acqua, l’olio, il sale e il formaggio grattugiato.

Si lavora tutto quanto con le mani, fino a ottenere un composto dalla consistenza omogenea e compatta, ma anche malleabile.

A questo punto è il momento di dar forma alle focacce: basta prendere un po’ di impasto con le mani e modellarlo a forma di pallina, che poi va schiacciata leggermente. Si va avanti fino a che c’è impasto.

Il passo successivo è prendere una padella antiaderente, farla scaldare per bene e adagiarci sopra le focaccine, che poi andranno debitamente spolverate con un po’ di Grana grattugiato.

Adesso non rimane che coprire la padella e far cuocere le focacce da tutte e due le parti per cinque minuti.

Buon divertimento e buon appetito!

 

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Mantenere a lungo il colore della tinta: i nostri suggerimenti blog

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Siete appena uscite dal parrucchiere con una tinta perfetta e vi chiedete come fare a mantenere a lungo il colore? Eccovi serviti i trucchi segreti che noi di Non Solo Riciclo abbiamo scovato per soddisfare ogni vostro desiderio. Sono tutti consigli utili a preservare la salute e la brillantezza della chioma nel tempo, così da evitare di sottoporvi a trattamenti eccessivi e sfibranti per i fusti.

Soprattutto se avete scelto nuance particolari, chiare, in grado di regalare tridimensionalità e volume alla chioma, preservarne la brillantezza è indispensabile per scongiurare quell’antiestetico effetto paglia o sbiadito che rovina il look.

Seguite i nostri consigli e i vostri capelli resteranno luminosi e sani nel tempo, come se foste appena uscite dal saloon!

Curiose? Iniziamo!

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Mantenere a lungo il colore della tinta: i nostri suggerimenti

Vediamo di individuare i nemici giurati della tinta! Lavaggi troppo frequenti, phon e piastre a temperature eccessivamente elevate rovinano colore e fusti! Ma non solo! Anche le maschere e gli impacchi appesantiscono e sbiadiscono le nuance.

Gli shampoo tradizionali possono contenere solfati che schiariscono le sfumature; scegliete con accortezza dunque i detergenti da utilizzare in modo da preservare la salute e la brillantezza dei vostri capelli, ed evitare lo scarico precoce.

Fate attenzione anche all’acqua per il lavaggio, se troppo calda rovina le fibre. Cercate di abbassare il più possibile la temperatura, per arrivare ad un risciacquo quasi freddo: le squame si richiuderanno, impedendo al colore di svanire troppo in fretta.

Infine, ricorrete a conditioner colorati! In commercio, infatti, esistono balsami o creme dotati di pigmenti specifici per mantenere a lungo la tinta. Individuate quelli che più si avvicinano alla vostra nuance, ridonerà luce alla vostra chioma ed eviterà di incappare in quell’effetto opaco che tanto rifuggite, giustamente! State alla larga, invece, da oli e sieri troppo untuosi che provocano un processo sulle lunghezza facendo “scivolare” la tinta in modo irreversibile.

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Tiramisù Fit and Light: leggerissimo, solo 140 calorie a porzione

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Questa non è una delle tante ricette light, questa è la versione per eccellenza del tiramisù fit! Il trucco per un dolcetto a bassissimo impatto calorico? Ve lo sveliamo noi di Non Solo Riciclo! Iniziate con il dire addio allo zucchero e sostituitelo con un dolcificante a piacere.

Ma il vero segreto è un altro! Consiste nell’utilizzo delle fette biscottate al posto dei savoiardi; sono loro a fare la vera differenza in termine di leggerezza e hanno una resa spettacolare se intinte nel caffè.

Ovviamente poi il tutto viene coronato con una cremina morbida e golosa che vi farà sciogliere in un brodo di giuggiole!

Approfittatene per gustare un dessert delizioso senza sensi di colpa e offritelo alle amiche di sempre, a merenda, accompagnato da un tè, oppure dopo cena per concludere in dolcezza la giornata.

Curiose? Ogni fetta contiene solo 140 calorie. Iniziamo!

tiramisu fit and light leggerissimo 3

Tiramisù Fit anche Light: ingredienti e preparazione

Per ogni porzione di questo tiramisù fit procuratevi:

  • yogurt greco o senza grassi, 100 g
  • dolcificante a piacere, q.b.
  • essenza di vaniglia, 2 cucchiaini da caffè
  • caffè amaro bollente, 2 tazzine
  • fette biscottate integrali, 3
  • cacao amaro, q.b. per decorare.

In una ciotola dai bordi alti, amalgamate lo yogurt con il dolcificante e la vaniglia fino a creare una crema morbida e spumosa.

Versate il caffè in un recipiente largo e piatto, dolcificatelo leggermente e intingete una fetta biscottata su entrambi i lati, quindi adagiatela su un piatto da portata. Spalmate 1/3 del composto di yogurt e vaniglia sulla sua superficie e ricoprite con un’altra fetta biscottata intinta nel caffè. Proseguite così fino a terminare tutti gli ingredienti, quindi cospargete con il cacao amaro.

Ora sta a voi decidere se gustarlo subito oppure lasciarlo in frigorifero a rassodare per un’oretta almeno, a seconda dei vostri gusti personali.

In entrambi i casi vi stupirà per la sua squisita bontà. Buon appetito!

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Salsa di mele dietetica: un dessert facile e delizioso e con solo 90 calorie!

salsa di mele dietetica un salsa di mele

Salsa di mele dietetica: un dessert facile e delizioso e con solo 90 calorie!

Salsa di mele dietetica. Oggi ti proponiamo la ricetta di una buonissima salsa di mele fatta in casa. Ma prima è il caso di ricordare le tante qualità di questo frutto prezioso e versatile.

Innanzitutto le mele sono una importante fonte di polifenoli e di flavonoidi, che sono sostanze antiossidanti. Questo vuol dire, in sintesi, che proteggono contro i processi infiammatori che sono alla base delle malattie e dell’invecchiamento.

salsa di mele dietetica un salsa di mele

Non solo. Nella buccia della mela si trova anche il piruvato, una sostanza che può essere efficace nello sciogliere i depositi di grasso. Ma non basta: la grande quantità di acqua che contengono fa anche sì che le mele abbiamo una grande efficacia saziante, tra l’altro apportando solo 45 calorie per ogni cento grammi di prodotto.

Ma veniamo alla nostra ricetta.

Gli ingredienti

Per questa delizia gli ingredienti necessari sono: due chili di mele gialle o rosse; il succo di un limone e un po’ di scorza; una tazza di acqua (sui 240 millilitri); 30 grammi di stevia (oppure un bicchiere di zucchero di canna); due o tre stecche di cannella; sale quanto basta.

La preparazione

La prima cosa è ricavare due o tre pezzetti di scorza dal nostro limone, avendo cura, prima, di lavarlo per bene. Poi lo si spreme per ricavarne il succo.

A questo punto si dispongono tutti gli ingredienti in una pentola coperta: tutti tranne la stevia, che sarà messa alla fine. Se è di vostro gradimento, potete anche aggiungere due o tre stecche di cannella e poi lasciare andare la cottura.

Quando il tutto arriva al punto di ebollizione si abbassa il fuoco e si fa andare per ancora una mezz’ora, poi si leva la pentola dalla fiamma.

Fatto questo, si tolgono le scorzette di limone e la cannella, si versa la stevia e poi si mette tutto quanto a frullare.

Questa meravigliosa salsa si può gustare così, ma si può usare anche per farcire dolci, torte o biscotti.

Si può conservare in frigo per due o tre giorni dentro a un barattolo di vetro.

Buon appetito!

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Perdere peso

Oroscopo di Paolo Fox di oggi 7 aprile 2021

oroscopo paolo fox oggi 7 aprile 2021

Vediamo l’oroscopo di Paolo Fox del 7 aprile 2021. 

Siete pronti a scoprire insieme a noi come sarà questo Mercoledì per quanto riguarda l’amore, la fortuna e il lavoro?

Questi primi giorni di Aprile si stanno dimostrando interessanti sotto vari profili e sarà così per tutto il mese.

Curiosi?

Ecco l’oroscopo di oggi segno per segno: buona lettura!

Oroscopo Paolo Fox 7 aprile 2021, ecco cosa dicono le stelle

oroscopo Paolo Fox di oggi

Ariete

Amore: per quanto riguarda l’amore, i giorni più interessanti verranno in seguito

Fortuna: il cambio di stagione porta con sé qualche malessere passeggero

Lavoro: questa settimana darà risultati soddisfacenti

Toro

Amore: oggi cercate di non pensare a ciò che non funziona e concentratevi invece sugli aspetti positivi del rapporto

Fortuna: vi sentite un po’ stanchi ed anche un po’ arrabbiati

Lavoro: a volte vi sembra che tutti i vostri buoni propositi non vadano mai a buon fine, ma non è così, siete solo un pochino sconfortati

Gemelli

Amore: cari single, secondo le stelle questo è un momento propizio per innamorarsi!

Fortuna: avete una gran voglia di fare che si esprime in diversi modi

Lavoro: è il periodo giusto per assumersi incarichi anche di un certo peso. Concluderete tutto con la vostra solita grande perizia

Cancro

Amore: settimana di miglioramenti, ma solo a partire da domani e vale anche per l’amore

Fortuna: un pizzico di attesa mette il sale alla vita

Lavoro: non dovrete attendere ancora a lungo le risposte che cercate da qualche tempo

Leone

Amore: le stelle consigliano di fare piazza pulita di chi sembra non abbia altri obiettivi se non quello di rendervi la vita impossibile

Fortuna: il vostro naturale orgoglio non vi consente di perdonare facilmente i torti subiti, neppure i più banali

Lavoro: giornata impegnativa, ma quando mai vi spaventate per così poco?

Vergine

Amore: la Luna in opposizione non è il massimo, ma verso la fine del mese tutto andrà meglio

Fortuna: avete molta più forza ed energia di ieri

Lavoro: la mole di lavoro alquanto significativa non solo non vi dispiace, ma vi dà una grande carica

Bilancia

Amore: stelle interessanti e magnanime oggi, anche per l’amore e i sentimenti in genere

Fortuna: vi sentite come su un ottovolante a gran velocità!

Lavoro: è un momento particolare, con qualche attesa che vi mette in fibrillazione va vi dà anche una grande energia

Scorpione

Amore: potrebbero tornare le stesse tensioni che si sono presentate anche nella scorsa settimana

Fortuna: siete un po’ troppo pensierosi

Lavoro: fate attenzione a non cedere ad alcuna provocazione

Sagittario

Amore: Giove e Saturno in ottimo aspetto portano una ventata di freschezza anche nei rapporti più datati

Fortuna: non si deve mai perdere la capacità di sognare

Lavoro: la vostra creatività aumenta di giorno in giorno

Capricorno

Amore: sentite che c’è bisogno di fare ordine in una situazione sentimentale e/o familiare

Fortuna: la dissonanza di Venere e Mercurio porta un po’ di scompiglio nella vostra quotidianità

Lavoro: oggi avrete forse una piccola difficoltà da arginare

Acquario

Amore: con troppi pregiudizi e preconcetti sarà difficile conoscere una persona per ciò che realmente è. Capito, single?

Fortuna: fate più attenzione ai soldi (a voi bisogna sempre ricordarlo!)

Lavoro: se fino a qualche tempo fa vi ponevate dei limiti, oggi siete diversi e non è più così

Pesci

Amore: se è un po’ di pathos che vi manca, cercatelo!

Fortuna: avete bisogno di ritrovare un rapporto migliore con voi stessi

Lavoro: non lasciatevi turbare dalle beghe fra colleghi. Andate avanti dritti per la vostra strada

L’oroscopo Paolo Fox 7 aprile 2021 termina qua. Vi diamo appuntamento a domani con il nuovo oroscopo di Paolo Fox!!

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I 3 steps essenziali della routine primaverile per una pelle luminosa. blog

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Addio inverno, bentornata primavera: eccovi i 3 steps essenziali per illuminare il viso!

È ora di risvegliare la pelle, rinnovare la grana e ritrovare un aspetto fresco e riposato.

I gesti da eseguire sono mirati e accorti per rinforzare la barriera protettiva e rinforzare la cute dall’azione aggressiva della mascherina.

Curiose? Iniziamo!

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I 3 steps essenziali della routine primaverile per una pelle luminosa.

Il passaggio zero per un viso tonico e compatto è la detersione: ricorrete all’acqua micellare o alla mousse, ma scegliete prodotti delicatissimi e rispettosi del Ph. Se la vostra cute è mista o grassa, verificate che siano presenti tra gli ingredienti l’argilla o il carbone per una pulizia profonda dei pori. Potete optare anche per un doppio passaggio con proprietà anti-sebo.

Ora, procedete con i 3 steps essenziali di questa primavera: puntate su creme, sieri, booster altamente nutrienti ed illuminanti, preferibilmente fluidi e leggeri, visto l’aumento delle temperature; la vostra pelle ve ne sarà grata e potrà respirare meglio. Vedrete la grana raffinarsi giorno dopo giorno. Sceglietele formulazioni contenente antiossidanti per prevenire o combattere l’invecchiamento e preservare le zone di sfregamento della mascherina.

Badate, poi, di stendere sempre un filtro solare: è in questo periodo dell’anno che il photoaging risulta più dannoso e pericoloso, dal momento che i raggi solari si fanno via via più diretti. Munitevi di uno spray da applicare più volte al giorno se fate una vita all’aperto o se vivete in una grande città. Lo smog e l’inquinamento, infatti, potenziano gli effetti dannosi dell’esposizione solare.

I 3 steps essenziali

A giorni alterni, infine, ricorrete a trattamenti specifici e mirati per il rinnovamento cellulare: scrub e maschere sono la combo perfetta per accelerare i processi di rebirthing cutaneo. I primi permettono una rimozione profonda dei depositi epidermici, stimolando al contempo la produzione di collagene ed elastina, veri responsabili della compattezza della pelle. Le seconde riequilibrano la barriera protettiva, nutrendo in profondità ogni strato del derma. In commercio esistono diverse tipologie di prodotto, individuate con l’aiuto di un’esperta del settore quelle maggiormente efficaci per risolvere le vostre problematiche specifiche: anti-age, idratanti, sebo-regolarizzanti, distensive, rimpolpanti. Non avete che l’imbarazzo della scelta!

 

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√ Dimagrire In Fretta: Ecco Come Perdere Peso Velocemente

Biscotti alle banane: ne burro, ne latte e con sole 55 calorie

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Biscotti alle banane: ne burro, ne latte e con sole 55 calorie

I vostri bambini non mangano abbastanza frutta? Potete cucinare per loro dei buonissimi biscotti alla banana, sono privi di latte e di burro e contengono solo 55 calorie. Piaceranno non solo ai bambini, ma anche ai più grandi. Di seguito potete trovare la ricetta completa.

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Biscotti alle banane: ne burro, ne latte e con sole 55 calorie

Ingredienti:

  • 250 grammi di farina di tipo 00
  • 80 ml di yogurt bianco greco
  • 30 grammi di zucchero di canna (potete sostituirlo con 15 grammi di dolcificante di tipo Stevia)
  • 5 grammi di lievito in polvere per fare i dolci
  • 2 banane
  • Un uovo intero
  • Un’arancia biologica (vi servirà solo la sua buccia grattugiata).

Le dosi indicate sono per 20-22 biscotti.

Preparare le banane

Sbucciare entrambe le banane e con l’aiuto di un coltello tagliare a tocchetti abbastanza piccoli. Mettere le banane in una ciotola e ridurle in una poltiglia, usando una forchetta.

Fare l’impasto

In una seconda bacinella, inserire lo zucchero di canna e l’uovo intero. Sbattere i due ingredienti con una frusta manuale.

Aggiungere la buccia grattugiata dell’arancia con la poltiglia di banane, insieme al resto del composto e proseguire mescolando accuratamente il tutto. Unire il lievito in polvere con la farina, entrambi passati al setaccio, nella ciotola con gli altri ingredienti ed incorporare accuratamente il tutto, aggiungendo per ultimo anche lo yogurt.

Creare i biscotti

Prelevare una parte del composto con le mani e creare delle sfere. Compattare ogni sfera, fino a formare dei dischetti che andranno sistemati sopra una teglia da forno, ricoperta con un pezzo di carta da forno.

Biscotti alle banane: cottura in forno

Fare cuocere i vostri biscotti alla banana, in forno a 180°C per almeno 15-20 minuti o fino a quando non saranno completamente dorati.

Servire in tavola

Quando i vostri biscotti saranno cotti, toglierli dal forno ed aspettare che si raffreddino, prima di adagiarli sopra un piatto da portata e servirli in tavola. Saranno ottimi sia da gustare a colazione, ma anche come sana merenda pomeridiana.

Buon appetito a tutti!

 

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Crema pasticcera impazzita? Recuperatela con l’infallibile segreto della nonna!

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Avete lavorato con cura e attenzione, ma la crema pasticcera è impazzita! Non disperate, non gettatela. Potete recuperarla con un infallibile segreto, quello della nonna, e di chi se no?!?

Questo adorabile dolce piace proprio a tutti in famiglia: da gustare al cucchiaio o da utilizzare per farcire crostate o bignè, regala grandissime soddisfazione al palato.

Sembra semplicissima da realizzare, eppure a volte basta un attimo di distrazione e la ricetta fallisce miseramente. Ci si ritrova così davanti ad una consistenza grumosa, per nulla liscia come dovrebbe essere per una resa a regola d’arte e gustosa!

Ma se avete sbagliato qualche passaggio, state tranquille, non tutto è perduto, anzi!

Curiose? Iniziamo!

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Crema pasticcera impazzita: come recuperarla

Innanzitutto, ripassiamo insieme i vari passaggi per non sbagliare.

Per prepararla servono: zucchero, uova, aroma di vaniglia, latte e amido o maizena. Ricordate di setacciare sempre le polveri prima di cominciare a cucinare. Scaldate il latte con la vaniglia e versatelo sul composto di zucchero, uova e farina, ma fatelo lontano dai fornelli, per rimettere poi la crema sul fuoco a fiamma bassissima. Ora non smettete mai di mescolare con il cucchiaio di legno!

Fatelo sempre nello stesso verso: se iniziate in senso orario non invertitelo mai, e viceversa, continuate con estrema attenzione fino a quando non si addensa.

Ma se impazzisce nonostante tutte le vostre cure? Recuperatela in una sola mossa!

Se la consistenza non è liscia e lucida, ma presenta grumi su grumi, munitevi di un colino a maglie strette. Versate la crema nel setaccio e passatela fino a quando non riuscirete ad eliminarli tutti. Troppo macchinoso? Siete poco convinte?

Allora eccovi il rimedio della nonna per eccellenza: trasferitela in una bottiglia di plastica, richiudete il tappo e agitatela per qualche minuto energicamente, fino a quando non si scioglieranno del tutto.

E ora godetevi il frutto della vostra fatica! Buon appetito!

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Torta al limone senza farina, burro e latte e con sole 150 calorie

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La torta al limone senza farina, burro e latte e con sole 150 calorie

Volete cucinare un dolce strepitoso ma che richieda l’uso di pochi ingredienti e che abbia poche calorie, perché siete a dieta? Ecco la ricetta che vi permetterà di preparare una buonissima e saporitissima, torta al limone con solamente 150 calorie.

la torta al limone senza torta al limone

La torta al limone senza farina, burro e latte e con sole 150 calorie

Ingredienti:

  • 150 grammi di mandorle già sbucciate (in alternativa potete usare la stessa quantità di farina di mandorle)
  • 100 grammi di zucchero bianco da tavola ( potete utilizzare in alternativa la stessa dose di zucchero di canna o 50 grammi di dolcificante di Stevia)
  • 4 uova intere
  • Un limone preferibilmente biologico (vi serviranno sia la sua buccia grattugiata sia il suo succo)
  • Un pizzico di sale fino da cucina
  • Q.b. di zucchero a velo (per decorare).

Avrete bisogno anche di un pezzetto di burro, per imburrare la teglia.

Le dosi indicate sono per 6-8 persone.

Sbattere le uova

In due bacinelle diverse rompere tutte le uova dividendo i tuorli e gli albumi. Sbattere i tuorli d’uovo con lo zucchero bianco da tavola, utilizzando le fruste elettriche, montare a neve ferma anche gli albumi con un pochino di sale fino da cucina.

Tritare le mandorle

Con un robot da cucina, ridurre in farina le mandorle, potete saltare questo passaggio utilizzando la farina di mandorle già pronta.

Fare l’impasto

Dentro la bacinella con i tuorli zuccherati mettere le mandorle, la buccia del limone grattugiata e il succo del limone, amalgamare per bene il tutto con una spatola da cucina. Prestando attenzione a non smontare gli albumi, unirli poco alla volta al resto dell’impasto.

Torta al limone: Cottura in forno

Con un pezzetto di burro, imburrare la teglia e trasferire al suo interno l’impasto. Fare cuocere la vostra torta, in forno già caldo ad una temperatura di 180°C per 25-30 minuti.

Servire in tavola

Quando la vostra torta al limone sarà cotta, toglierla dal forno e trasferirla sopra un piatto da portata. Cospargerla con un po’ di zucchero a velo e servire in tavola.

Variante

Se non amate il sapore del limone, potete sostituirlo con un’arancia anch’essa biologica.

Buon appetito a tutti!

 

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