sabato, Gennaio 22, 2022
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Ecco le bevande calde che fanno ingrassare di più (da consumare con moderazione questo inverno)

A rischio di deludervi, caffelatte e altre cioccolate calde che amiamo gustare quando fa freddo, purtroppo non sono alleati per il dimagrimento…

In inverno, non c’è niente di meglio per confortarsi e riscaldarsi che sorseggiare una deliziosa bevanda calda. Attenzione però a non abusare di questo piccolo piacere, a rischio di aumentare i numeri visualizzati sulla bilancia. Certe bevande sono infatti più caloriche di quanto si tende a pensare e abusarne non sarà senza conseguenze sulla tua figura.

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Tra le bevande di cui diffidare, se non vuoi che la tua figura ne paghi il prezzo, troviamo in particolare quelle che sono arricchito con latte, panna o cioccolato. È il caso, ad esempio, di cioccolato viennese, una vera bomba calorica con 135 kcal per una tazza da 100 ml, seguita a ruota da la moka bianca (un latte al cioccolato bianco) e il caffè moka che hanno rispettivamente 105 e 83 kcal/100 g. Nella top 5 possiamo citare anche il cioccolata calda dove la caffè macchiato.

Quali sono le bevande calde più caloriche?

Queste bevande, per quanto deliziose, hanno tutte una cosa in comune: sono ricco di zuccheri e grassi, che promuovono l’aumento di peso oltre a causare altri problemi di salute. Vi rassicuriamo, l’idea non è di vietarli completamente, ma piuttosto di limitarne il consumo. Non c’è niente di male nel concedersi un delizioso cioccolato o un latte Starbucks di tanto in tanto. Su base giornaliera, sarà più consigliato rivolgersi a classici come Dove caffè, che è preferibilmente bevuto senza zucchero per non danneggiare la tua figura a clessidra.

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