sabato, Gennaio 22, 2022
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Dimagrire: e se perdessimo peso grazie all’ipnosi?

L’ipnosi è una pratica sempre più comune per aiutarci a combattere alcuni disturbi. Tabacco, fobie … Diverse persone hanno fatto il grande passo, e oggi ci diciamo, perché non usarlo per perdere peso.

Ipnosi…Un termine che affascina e chiama. Se l’ipnosi è considerata un gesto divertente negli spettacoli di intrattenimento, questa pratica è ora riconosciuta come una virtù terapeutica. Essendo ipnotizzato, il paziente non dorme (nonostante gli ipnotizzatori li invitino a “dormire”), ma è stato alterato di coscienza. Il paziente è ora concentrato su un punto specifico, che potrebbe essere la voce del terapeuta che designa l’obiettivo in questione, e lasciati guidare da questo. Che si tratti di disturbi del sonno, dipendenze da tabacco, alcol o giochi, o anche disturbi sessuali e digestivi, l’ipnosi facilita la guarigione in modo gentile e senza trattamenti farmacologici. Ma oggi questa pratica è anche molto utilizzato per la perdita di peso. Ti spieghiamo come funziona.

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Perdere peso con l’ipnosi, sì, ma come?

L’ipnoterapia è sempre più chiesto di perdere peso. La base della perdita di peso è davvero la cambio di comportamento alimentaree l’ipnosi aiuterà il paziente a raggiungere questo obiettivo senza sentirsi frustrato o proibito. Agendo sull’inconscio, il terapeuta cambiare il rapporto del paziente con la dieta, analizzando la situazione. Infatti, se il paziente è aperto all’ipnosi, forse non è aperto al cambiamento. Il terapeuta sarà anche lavorare con il paziente acceso immagine di sé. Mentre alcuni pazienti presentano disturbi alimentari come la bulimia, la loro immagine di sé è essenziale per un recupero duraturo. A differenza di un dietologo o nutrizionista, il terapeuta non ti dice chiaramente cosa o quando mangiare. L’obiettivo. il gol sessioni di ipnosi è buono, attraverso il tuo subconscio, per farti adottare nuove abitudini cibo più sano senza sentirsi privati. I risultati possono essere molto rapidi.

Ddalla prima o seconda sessione, il paziente può già adottare alcuni cambiamenti nel comportamento alimentare e quindi sperimentare una perdita di peso. L’ipnoterapia contribuisce al benessere del paziente instaurando un clima di serenità, fiducia e pacificazione. Il invecchi comportamenti alimentari legati ad una mancanza sono quindi cancellato per far posto a dieta bilanciata e sano e un senso di benessere continuo. In generale, concedi da due a cinque sessioni per modificare le tue abitudini alimentari e fino a dieci sessioni per disturbi alimentari più complessi.

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