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Acido malico e sue proprietà

17L’Acido Malico è un componente presente in molti alimenti che mangiamo quotidianamente e sebbene sia presente in vari frutti e verdure, l’assunzione di integratori di acido malico può portare ad aumentare la nostra salute, oltre a trattare varie patologie. Che cos’è l’Acido Malico? L’acido malico è un acido...
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Tipi di fibre muscolari e loro relazione con lo sport

I tipi di fibre muscolari sono il fattore principale nel determinare la capacità di prestazione di qualsiasi muscolo scheletrico. Composizione delle Fibre Muscolari Quando pensiamo ai muscoli, tendiamo a considerare ognuno di essi come una singola unità. Questo è naturale perché un muscolo scheletrico sembra agire come un’unità...
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Quali sono i sintomi di un metabolismo accelerato?

Accelerare il metabolismo in modo naturale è una delle azioni fondamentali per aiutare a perdere peso. Un metabolismo veloce ti permetterà di perdere peso più velocemente ed efficacemente, dal momento che il corpo brucerà più calorie ogni minuto del giorno, ma come faccio a sapere se il mio...
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Scopri i cibi per curare le ossa rotte

La salute delle ossa è un fattore importante nella tua vita, indipendentemente da quanti anni hai. È necessario adottare misure preventive per garantire che le ossa siano forti e ben nutrite. La dieta gioca un ruolo chiave nella costruzione e nel miglioramento della densità ossea, nonché nella forza....
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Olio di canapa: tutto ciò che devi sapere

In questo articolo ti spieghiamo cosa devi sapere sull’olio di canapa, una fonte di grassi sani poco conosciuta. Che cos’è l’Olio di Canapa? L’olio di canapa è il nome commerciale per l’olio dai semi della pianta di Cannabis sativa L. Sarebbe l’olio di Marijuana? L’uso di diverse parti...
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