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Lo stress fa dimagrire? Ecco la risposta dell’esperto

Viviamo tutti una vita stressante e frenetica in qualche modo. Si sa. I ritmi di vita quotidiani, le scadenze da rispettare, la palestra, gli orari, le preoccupazioni, aumentano i nostri livelli di stress. Ma la domanda è: cosa succede al nostro corpo? Lo stress quotidiano alimenta nel nostro corpo un ormone, il cortisolo. Comunemente denominato “ormone dello stress”. E’ una risposta fisiologica del metabolismo umano e può scatenare diversi fattori ma… Fa ingrassare o dimagrire?

Lo stress e la risposta del metabolismo. Gli esperti dicono…

Dunque più stress uguale più cortisolo. Cosa succede al nostro corpo? O meglio la domanda che ci si potrebbe porre è: dimagriamo? Non è certo detto. Il cortisolo è una ormone catabolico. O meglio agisce sul metabolismo. Ma dire in assoluto che fa dimagrire o ingrassare sarebbe riduttivo. Dipende dalla risposta fisiologica del corpo. Una cosa è certa: non intacca la massa muscolare. Dunque gli sportivi possono stare tranquilli. In alcuni casi, la risposta allo stress e quindi una maggiore produzione di cortisolo, porta a mangiare di più. Altra ipotesi, si può gonfiare l’addome d’aria e quindi darci una sensazione di pesantezza e gonfiore. Ancora, può portare a mangiare meno. Le ipotesi sono varie. Come detto, dipende dal metabolismo della persona. Quindi chi “spera” di stressarsi per dimagrire… Bè non è proprio la maniera giusta! Ci sono anche diversi prodotti che, in caso di stress, aiutano il metabolismo a bruciare calorie. Meglio ancora, riducono l’ansia e limitano il consumo di cibo in caso di “appetito nervoso” dovuto a questa concausa. Tra questi consigliamo quello che ha dimostrato maggiore efficacia tra gli altri. Metform è un prodotto composto da estratti di cinque erbe. Del tutto naturale aiuta a perdere peso senza fatica. Non destabilizzando il nostro metabolismo. E c’è di più. Con il suo estratto di Centella Asiatica “riduce l’ansia e aiuta a controllare la fame nervosa”. Meglio di così?

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Written by Daniela Devecchi

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