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Guardare film fa dimagrire? Meglio un horror

Guardare film horror fa dimagrire! La nuova scoperta arriva dalle ricerche condotte da due università inglesi. Dunque guardare film dell’orrore fa bruciare parecchie calorie. A sostenere questa tesi una ricerca scientifica che arriva dritta da ben due università prestigiose, quella di Westminster e quella di Coventry. Un gruppo di ricercatori della prima ha sottoposto già da tempo decine di volontari alla visione di diverse pellicole dell’orrore, misurando alcuni parametri medici, tra cui battito cardiaco, l’assunzione di ossigeno e l’espulsione di anidride carbonica. Il risultato dell’esperimento ha fatto gola a tutti coloro che volevano perdere qualche chilo senza sforzo. Lo studio del dell’università di Westminster ha infatti registrato che la visione di 90 minuti di orrore brucerebbe in media 113 calorie. Le stesse che si consumano in mezz’ora di camminata a passo svelto. La tesi della dieta a base di horror è stata confermata anche dalla Coventry University, un altro ateneo del Regno Unito. I ricercatori hanno esaminato campioni di sangue di persone che si sono sottoposte all’esperimento. La visione degli horror comporta un aumento del battito cardiaco con conseguente innalzamento dei livelli di adrenalina. Questo ormone ha l’effetto di diminuire il senso di fame, velocizzare il metabolismo e quindi di farci bruciare più calorie.

Horror bruciagrassi. Le migliori pellicole

Tra le pellicole visionate, alcune hanno prodotto risultati anche migliori. Tra quelle brucia grassi spicca in vetta Shining di Stanley Kubrick, seguito a ruota da Lo Squalo e L’Esorcista. Perciò, se in genere ti copri gli occhi con il cuscino o con le mani quando c’è una scena particolarmente spaventosa meglio non farlo, perché sono proprio quelle che ti fanno bruciare di più e sono perfette per smaltire immediatamente calorie. Chiaramente riuscirete a smaltire le calorie in eccesso soltanto a digiuno. Il trattamento rischia di essere addirittura controproducente se mentre guardate il film vi divorate un cesto di popcorn o una vaschetta di gelato

Written by Daniela Devecchi

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