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▷ Insalata di Ceci e Feta 【Blog】

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Insalata di Ceci e Feta

Una combinazione esplosiva, e molto facile da preparare! Insalata di Ceci e Feta.

Tips della ricetta: Insalata di Ceci e Feta

  • Tempo di preparazione: 6 minuti
  • Tempo di cottura: 1 minuto
  • Dimensione della porzione: 1 Bol
  • Numero di porzioni: 1
  • Stile di cucina: Americana

Ingredienti

  • Mezzo barattolo di ceci cotti (200 g)
  • 100 di Formaggio Feta
  • Aglio in polvere
  • 1 cucchiaio di Olio Extra vergine d’oliva
  • Sale e pepe
Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie: 545,6kcal
Grassi: 39,2g
di cui saturi: 17,8g
Carboidrati: 23g
di cui zuccheri: 5,4g
Fibra: 0,5g
Proteine: 25,2g
Sale: 3,6g

Come preparare: Insalata di Ceci e Feta

  1. Scolare i ceci e inserirli in una ciotola da insalata
  2. Spezzettare a mano la feta e aggiungerla ai ceci
  3. Spolverizzare con l’aglio e aggiungere sale, pepe e olio. Mescolare bene. Se si desidera, aggiungere un po’ di succo di limone.

Facile reperibilità degli ingredienti – 100%

Valore nutrizionale – 100%

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Javier Colomer

Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.

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